自分の顔に関心を持ってセルフケアでほうれい線を薄くする

頑固なほうれい線は、30代を超えたあたりからだんだんと気になってきます。
意識をして見ていると、徐々にではあっても年々深く刻まれているのが心配になってきてしまいます。
年齢にともなう変化は、ある程度は仕方のないことなのかもしれません。
もし自分が裕福だったら、美容整形でも何でもして見栄えを良くしたいと考えてしまいます。
ところが実際にはそうもいかないので、セルフケアで少しでも効果的なテクニックを身につけていくことになります。

10年くらい前に造顔マッサージが話題になりましたが、
やはり自分の手でマッサージを施してあげることが最も良い方法だと感じています。
直接シワに働きかけることができるのは大きいです
布でも紙でも手でシワを伸ばしてあげると完全にはなくならないまでもシワが薄くすることは可能です。
ほうれい線にも、このシワをのばす働きは一定の効果があります。

また、自分お顔をしっかり観察するのでどの部分の筋肉を意識して鍛えたらよいのかがわかります。
シワが気になる部分の皮膚が固定しないように、時々動かしてあげるようにします。
いつも同じ筋肉を使っていると使われない顔の筋肉は退化していくばかりです。
マッサージを顔面を動かすことで気になるほうれい線を少しでも伸ばしてあげましょう。

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